YouTube: 7 добри фитнес канала
Свързани Видеоклипове: (Септември 2024).
Обичате ли да спортувате и искате да се вдъхновявате от други спортисти? Youtube предлага добри фитнес канали, с които можете да получите съвети за тренировките си. Представяме ви 7 канала.
Карл Ес: Най-известният фитнес ютубер
Карл Ес е един от най-известните фитнес ютуби. Независимо дали тренирате у дома или във фитнес зала, този фитнес канал ви дава полезни упражнения по темата за силните тренировки.
- В своите видеоклипове в YouTube Карл Ес дава добри съвети по темите за тренировка с тежести, хранене, тренировки и начин на живот.
- В своите видеоклипове Карл Ес показва полезни трикове, като движение и упражнения, така че да можете да изградите мускули ефективно.
YouTube фитнес канал: Goeerki
Goeerki е активен в YouTube от 2011 г. и ви дава съвети относно силовите тренировки и храненето.
- Основният му фокус е върху фитнес тренировките у дома. Освен упражнения, той дава информация и за храненето и тренировките.
- Трябва да имате готови дъмбели или топки за упражненията. Подложка за гимнастика или може би дори тежест за тежест също са много полезни при тези упражнения, за да направят движенията възможно най-безболезнени.
Фитнес видеоклипове от HappyAndFit
HappyAndFit е немски канал, с който наистина можете да започнете да тренирате.
- В допълнение към йога и пилатес упражнения, този фитнес канал предлага и силови тренировки и танцови упражнения. Тук не се изискват помощни средства. Следователно модулите са много подходящи за домашна употреба.
- С HappyAndFit получавате и информация за уелнес, хранене, здраве и щастие.
Спокойна и спокойна: Йога с ЙогаЯк
Ако искате да го улесните и да приключите стресиращия си ден с водачи за спокойно движение, тогава YogaYak е точно това за вас.
- Независимо дали сте начинаещ или напреднал, YogaYak ви показва йога упражнения, които можете да правите у дома без инструменти.
- Не само получавате информация за йога сесиите, можете и да слушате спокойна музика. Упражненията отнемат много време, което ви помага да се концентрирате напълно върху упражнението.
Бойни изкуства и силова тренировка с Flying Uwe
Flying Uwe е не само добър съвет, когато става въпрос за фитнес, но и поставя онлайн съвети за бойни изкуства.
- В рамките на бойните си изкуства той е смятан за един от философите по кунг-фу, който също се опитва да вдъхнови и мотивира публиката в своите клипове.
- Flying Uwe се опитва да комбинира забавления със силови и фитнес спортове в своите видеоклипове и като експерт по бойни изкуства се натъква на още по-харесващи.
YouTube фитнес за окото: body rock
Английският фитнес канал Body Rock е еднакво подходящ както за начинаещи, така и за напреднали. Допълнителен стимул - упражненията се практикуват от хубави, добре обучени жени.
- В оскъдното облекло обучителите ще ви покажат упражнения по темите на HIIT, йога и силови тренировки.
- Не можете да избегнете инструменти по време на упражненията. Трябва да имате готови интервали, дъмбели, топки и дори торбички с пясък, готови за упражненията.
YouTube: Упражнение с Джесика Смит
Ако искате да комбинирате кикбокс с балет, фитнес каналът Jessicasmithtv е идеален за вас.
$config[ads_text5] not found- Джесика Смит ви дава съвети относно HIIT, кикбокс, тренировки с тежести и балетни тренировки.
- Качеството на видеото не е толкова добро, колкото това на конкуренцията, но Джесика планира всяка седмица нови тренировки, които ще ви помогнат да проведете тренировките си с мотивация.