Челюст нагоре: Какво е това?
Свързани Видеоклипове: (Може 2024).
В този практичен съвет обясняваме какво представлява Jawbone UP. Понастоящем в Германия можете да закупите тази фитнес гривна в три версии, която в комбинация с приложението за UP смартфон от Jawbone е един от най-успешните фитнес тракери на пазара. Предоставяме преглед на различните модели на Jawbone UP и кои дейности можете да записвате и оценявате с всеки модел. Така можете бързо да разберете дали семейството на Jawbone UP има подходящия проследяващ инструмент за постигане на вашите фитнес цели.
Jawbone UP - фитнес гривната може да направи това
В момента можете да закупите моделите UP Move, UP2 и UP3 от Jawbone. В магазините или като използвано приспособление може да намерите и модела UP24, който е заменен от UP2. По принцип тези фитнес гривни работят по същия начин: система от сензори записва вашите дейности и някои физиологични данни като телесна температура. Тази информация се предава и обработва чрез Bluetooth на свързаното приложение. Моделите UP2 и UP3 са гривни, UP Move е прикрепен към дрехите като клип.
- Всички устройства на Jawbone UP записват вашите дейности чрез сензори. Ето как лентата отчита стъпките ви и измерва консумацията ви на калории. Настоящият топ модел UP3 дори би трябвало да може да разграничава независимо между различни дейности като туризъм, джогинг или колоездене. Ако въведете какво ядете и пиете в приложението, имате цялата необходима информация, за да поддържате теглото си постоянно, например.
- Фитнес тракерите на Jawbone също знаят кога и колко спите. Функцията "SmartAlarm" обаче е достъпна само за фитнес ленти за китки UP2 и UP3. Тази функция е алтернатива на иначе много скъпия будилник за фаза на заспиване. „SmartAlarm“ обещава да ви събуди в най-доброто време от вашия цикъл на сън. Това ще ви направи монтирани сутрин и по-здрави в дългосрочен план.
- С приложението за проследяване на дейностите UP имате достъп и до Smart Coach. Помага ви да вземете правилните решения за вашето здраве. Въз основа на записаните данни той ви дава конкретни съвети за хранителните и спални навици и ви напомня за вашата ежедневна спортна програма.
- UP3 има други функции, които могат да бъдат от голяма полза за хората, които са здрави. Сега сензорите измерват температурата на кожата и сърдечната честота. В момента обаче се записва само сърдечната честота в покой. Можете да намерите тест на UP3 на CHIP.
- За да видите данните, трябва да синхронизирате лентата със вашия смартфон или таблет чрез Bluetooth. Свържете лентата за китки към приложението за проследяване на дейностите UP за подробна информация за вашето състояние. Докато гривната не е свързана, тя независимо събира информация.
- Между другото: В друг практичен съвет ще намерите директно сравнение между двата фитнес тракера Jawbone UP2 и UP3.
В допълнение към фитнес тракерите на Jawbone има и други алтернативи. Следващият практичен съвет ще ви каже какво да търсите при закупуване на фитнес гривни.