Приложения за медитация: това са най-добрите
Свързани Видеоклипове: (Може 2024).
Ако искате да направите нещо за тялото и ума си в свободното си време, можете да използвате приложения за медитация. В този практичен съвет сме обобщили най-добрите приложения за вас.
Най-добрите приложения за медиация за тяло, начин на живот, ум и здраве
- 7Mind: Това приложение ви води в изкуството на медиацията и ви предлага седем курса по седем минути. Можете да вземете тези курсове в ежедневието си или в свободното си време. 7Mind също включва функция за напомняне и след създаването на акаунт можете да синхронизирате упражненията с множество устройства. Приложението е на немски език и напълно безплатно - изтегляне на Android и изтегляне на iOS
- Отпуснете се от Stess: За разлика от първото приложение тук се играе чувствена фонова музика и се предлагат успокояващи текстове. За съжаление текстовете не са достъпни на немски, а аудио изходът също е на английски. Приложението все още е достъпно безплатно - Изтегляне на Android и Изтегляне на iOS
- Спрете да дишате и помислете: тук се използват различни упражнения за стимулиране на релаксация. Преди да започнете, трябва да предоставите няколко подробности за себе си. След това ще получите най-добрите упражнения, съобразени лично с вас. Тези упражнения могат лесно да се интегрират в ежедневието и да ви дадат перфектни съвети за най-добрия възможен релакс. За съжаление, аудио инструкциите също не са достъпни на немски език. Но приложението е безплатно. Изтегляне за Android и изтегляне на iOS
- Zenify: Zenify ви уведомява през целия ден с упражнения, които лесно можете да повторите и ви насърчава да бъдете по-внимателни в ежедневието. Едно упражнение отнема около една до две минути. Получавате цялата информация, форматирана като текст, няма аудио или видео инструкция. Приложението се предлага и на немски език и отново безплатно - Android Download & iOS Download
Във видеото: Мобилният телефон често е източник на всяко зло. Това приложение ви изкушава просто да поставите смартфона далеч.
За посредничеството в офиса сме обобщили най-добрите работещи плейлисти за вас в следващия практически съвет.