Спортен сутиен: определете правилния размер - как работи
Свързани Видеоклипове: (Може 2024).
Размерът на спортния сутиен играе също толкова важна роля при спортуването, колкото и други спортни екипировки. В тази статия ще ви обясним как да намерите подходящия размер за вашия спортен сутиен и какво трябва да имате предвид, когато става въпрос за качество.
Размер на спортния сутиен - така че измервате правилно
Добрият спортен сутиен трябва да бъде също толкова част от спортното оборудване за жени, колкото истинските обувки за бягане. Тъй като колкото по-голям е размерът на бюста, толкова по-голям е вероятността от наранявания като тъканно увреждане или болки в гърба по време на спорт.
- Друг важен аспект е размерът на сутиена. Колкото по-подходящ е размерът, толкова повече комфорт предлага спортният ви сутиен. Можете лесно да измерите размера си.
- За да направите това, определете обиколката на гърдите с нормално напрежение и нормално дишане, измервайки в най-отдалечената точка.
- След това измерете обиколката си под бюста, т.е. директно под гърдата. Тези две стойности определят размера на вашата чаша.
- Можете да изчислите размера на чашата си по формулата: Размер на гърдите минус размер на бюста = размер на чашата
Вашият съвпадащ размер на чашата
Използвайте списъка по-долу, за да определите размера на чашата си. От лявата страна можете да видите разликата между размера на гърдите и размера на бюста, от дясната страна съответния размер на чашата.
- 12 до 14 см = A
- 14 до 16см = В
- 16 до 18 см = С
- 18 до 20см = D
- 20 до 22см = DD
- 22 до 24см = Е
Качеството на спортния сутиен
Има смисъл да инвестирате малко повече пари в добър спортен сутиен. Една от тези характеристики е доброто задържане.
- Той също трябва да се състои от дишащ функционален материал и трябва да се чувствате комфортно в него.
- Лентата под бюста трябва да е стегната, за да помогне на гърдите да се движат, но не така, че да притиска или боли.
- Важно е също кой спорт спортувате. Различните спортове изискват различни сутиени.
- Колкото повече се движите и по-интензивно движението, толкова по-важно е нивото на опора и подплънките на сутиена.
В следващата статия сме изброили петте най-добри съвета за повече мотивация при отслабване за вас.